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Archive de la catégorie "Non classé"

Bilan Mi premiere semaine oct 21

Piou piou j’avais oublier qu’a force de manger ,le corps s’habitue aux quantités . Grrr que j’ai du mal a tenir la journée .J’ai toujours mes fringales mais je craque deja beaucoup moins qu’au debut de semaine (ce qui veut dire que la semaine est loin d’etre parfaite neammoins)

Bref je ne vais pas me decourager ,je vais essayer de tenir le cap et habituer mon estomac a avoir 3 repas et demi par jour :p J’espere que samedi j’aurais quand meme un petit moins ,ca me ferait du bien au moral

Qui vivra verra il parait . Bref a samedi pour le 1er bilan

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Les 10 raisons de maigrir de Morri oct 18

Pour se lancer dans un regime il faut savoir pourquoi on le fait . De meme il est vrai qu’a un IMC normal a 23,9 l’objectif santé et “normalité” ne tient pas .

Alors Morri ,qu’est ce qui te pousse a faire regime ?

- Pour rentrer dans un jeans en 42 sans faire saucisson (aller savoir pourquoi je suis a mettre du 44 sans etre en surpoids -_-) et voir meme mieux pour aller enfin a un 40
- Pour me marier avec une silhouette a faire tomber … ben oui je veux une robe tres pres du corps ,bref pas de bourlet ni de ventre qui tienne
- Pour ne pas ressembler a une grosse maman plus tard
- Pour casser le cercle vicieux des Randazzo (nom de ma famille) qui a comme habitude de prendre tres vite (poids moyen dans la famille : + de 100kg pour tout le monde 
- Pour perdre mon double menton et redessiner mon cou
- Pour avoir un ventre plat, une taille dessiné et des fesses galbées et non tombantes (ah la gravité)
- Pour dire stop a cette malbouffe qui consiste a manger 4 legumes au mois et aucun fruits (si si je vous jure ,vive les carences)
- Pour me debarasser de mon cholesterol il me faut une alimentation saine
- Pour limiter les vergetures et la cellulite -_- je ressemble a un vrai echiquier
- Pour rendre faire mon cheri et surtout ME rendre fiere du parcours
Pour toutes ces raisons , Morri il faut qu’elle s’accroche pour en finir avec tout ca
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Le défi de Noel oct 18
Et oui Morri elle va relever le defi de Noel et prevoir un poids de 63kg pour le 20 decembre .
Comme Morri elle a decider de reprendre regime hier et que la balance a affiché a joli 67,5kg (on pourrait presque dire que j’etais soulagé de n’etre pas remonter au dessus des 70 voir 75kg … si si je m’y voyais deja) ,ca fait 500g par semaine jusqu’au 20 decembre pour reussir le defi
Un mot d’ordre : Regularité
Une facon d’y arriver : Exit les encas a toutes heures et alimentation equilibrée sans privation, je verrais dans 3 semaines s’il faut revoir ce mode “tranquille” de regime
Aller Morri on s’accroche
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